برای پیشگیری و مدیریت بیماری کبد چرب، اتخاذ سبک زندگی سالم حیاتی است. تغذیه مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌توانند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. انواع ورزش‌ها از قبیل تمرینات قلبی-عروقی، مقاومتی، تناوبی، یوگا و پیلاتس، نه تنها به بهبود تناسب اندام کمک می‌کنند بلکه سلامت کلی بدن را نیز تقویت […]

انحنای غیرطبیعی ستون فقرات ناحیه توراسیک یا سینه به سمت جلو را کایفوز می‌نامند. این وضعیت، می‌تواند به قوز کردن فرد و بیرون‌زدگی قفسه سینه منجر شود. درد کمر و خشکی عضلات، از جمله عوارض احتمالی آن هستند. خوشبختانه، روش‌های مختلفی به خصوص غیرجراحی برای درمان کایفوز (قوز پشتی) وجود دارد. فرآیند درمان کیفوز (قوز […]

اسکن پا چیست؟ اسکن پا روشی غیرتهاجمی و بدون درد است که با استفاده از تکنولوژی های پیشرفته، تصویری سه بعدی از پا ایجاد می کند. این تصویر اطلاعات دقیقی از قوس کف پا، نحوه توزیع فشار در کف پا، انحرافات استخوانی و سایر مشکلات پا را در اختیار متخصص قرار می دهد. روش های […]